LA CERVEZA TIENE EL MISMO EFECTO QUE EL YOGA!!

LA CERVEZA TIENE EL MISMO EFECTO QUE EL YOGA!!!

Savasana
Es una posición de total relajamiento.


Balasana
Una posicón que brinda paz y tranquilidad.

Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma al cerebro y recupera las piernas cansadas.


Marjayasana
Esta posición brinda un masaje suave a la barriga y a las piernas.


Halasana
Posición del arado. Óptima para las costillas y el insomnio.


Dolphin
Perfecto para los hombros. También fortalece el tórax, muslos y hombros.


Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer los músculos lumbares, piernas y brazos.


Ananda Balasana
Esta posición da un buen masaje a la zona de los glúteos.


Malasana
Esta posición estira los músculos de la cadera.


Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa la mente.

Practique Yoga o tome Cerveza…!!! ES LO MISMO!!!

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